join4run
Assessoria e Grupo de Corrida
Qualidade de Vida - Esporte - Performance
BRASIL / PORTUGAL
De uma paixão por corrida, a qual se transformou em um estilo de vida iniciado em outubro do ano de 2000, muitas transformações ocorreram na vida de Jacques Fernandes, gaúcho, nascido na cidade de Porto Alegre. Sempre muito ligado ao esporte desde jovem, passando por diversas modalidades, iniciando no Hipísmo aos 6 anos, esporte praticado até os dias de hoje juntamente com a corrida, passando por Futebol profissional, Pentatlo Moderno e Biatlhon de Inverno, esportes que o levavam ao sonho de um dia fazer parte dos Jogos Olímpicos, foi na corrida e no triathlon que a sua realização se tornou plena, mesmo ainda não alcançando o objetivo olímpico.
Mudança da cidade de Porto Alegre para São Paulo, muitos amigos, diversas provas pelo mundo todo, e agora estabelecido em Portugal na cidade de Sintra. Atleta desde sempre da maior assessoria de corrida do Brasil a MPR Assessoria Esportiva, com os coaches Marcos Paulo Reis, Emerson Gomes, Fabio Rosa, e César Augusto, estaremos sempre juntos nessa parceria Portugal / Brasil junto com a join4run para seguirmos preparando, criando atletas, e dando qualidade de vida para as pessoas.
Histórico de provas
• 37 x 42 km - 2:48:41 (Tokyo)
• 38 x 21 km - 1:23:19
• 10 Km - 38:21
• 3 x 100 Km Cruce de Los Andes
• Comrades Marathon 89 Km 7:31:28
• 2 x Iron Man
Quem não tem um sonho na vida ?? Seja para atingir uma melhora de vida ou mesmo para buscar um resultado de performance em algum esporte. Aqui vamos ajudar você a buscar seus objetivos, com qualidade de vida e saúde, preparando atletas para o esporte e o dia a dia de nossas vidas.
Um dos pontos importantes é de que nunca uma pessoa ou atleta será igual a outro. Nesse sentido temos sempre que respeitar as características e individualidade de cada pessoa, ajustando os treinos e exercícios a necessidade de cada um, seja você uma pessoa que apenas busca sair do sedentarismo, ou alguém que já praticou corrida ou triathlon e que deseja melhorar seus resultados.
- Entrevista individual Com coach que irá entender exatamente as suas necessidades
- Treino Personalizado para você, alinhado aos seus objetivos e disponibilidade
- Planilha Disponibilizado em APP ou no site join4run
- Treinos Presenciais Dentro da sua disponibilidade e localização
- Acompanhamento Revisão periódica de seu treino e re-alinhamento
- Provas Facilidades e estrutura join4run em provas programadas nacionais e internacionais
- Kit aluno Exclusivo para alunos join4run
Tudo que você precisa
Confira os locais de treinos da join4run para estar sempre ao nosso lado, e quais os treinos gerais propostos para a semana.
Calculadora de ritmos por distância percorrida, por tempo, resultados de ritmos, e ainda tabelas Distância/Pace. Tudo isso na área do aluno no sistema.
Atualize-se com o que há de novidade nos esportes, corrida, qualidade de vida, dicas exclusivas, resultados de provas e fotos.
Vídeo Runner's World Brasil - Treinamento funcional para o Core específico para corredores
Programa Bem Estar Globo - Respiração e postura corrida
Cada momento tem a sua história...
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